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这菜10元一斤,女人得多吃,拿水焯一焯,简单拌一拌,清热消炎

2019-09-01 点击:624
这道菜10元一斤,女人吃了很多,喝了一口水,混合了简单,热和炎症

这道菜10元一斤,女人吃了很多,喝了一口水,轻松混合,加热消炎!三天,天气变得越来越热了。我也喜欢在吃蔬菜时吃些凉拌菜。我可以像冷黄瓜一样吃这道菜。您可以尝试这道菜,冷草,冰草,野生小麦,平耳冰草,羽毛小麦草。 Agropyron是一种多年生草本植物,是温带干旱地区最重要的牧场之一。冰草含有丰富的天然植物盐,氨基酸,胡萝卜素等物质。吃完后,它不仅能解渴,还能补充营养。它是一种营养价值很高的蔬菜。虽然冰草比市场上的普通蔬菜贵,但对女性来说更有益。母亲不仅要照顾孩子和丈夫,还要愿意为自己花钱。身体健康!让我们来看看冷草的具体做法!

冷沙拉草

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成分:

冰草,适量,盐,适量,鸡精,大蒜,适量,白醋,白糖,一茶匙,鱼露,半汤匙,小米辣椒,香油,适量

烹饪步骤:

1.准备冰草

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2.从冰草中取出旧叶子,浸泡水约五分钟,清洗时将沙子洗净。

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3.准备适量的白糖,白醋,鱼露,香油,盐

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4.准备切碎的大蒜

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5.清洗并去除冰和草水,沥干水分

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6.加入适量的盐,少许鸡精,适量的蒜末,加入白醋和糖水,最后加入适量的鱼露拌匀,放入小米饼即可

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烹饪技巧:

冰草的生长环境:

冰草可以生长在干草,山坡,丘陵和沙滩上。由于其优良的品质,丰富的营养和良好的适口性,各种牲畜都喜欢吃;由于早期恢复绿色,它可以提供早期放牧牲畜的绿色饲料。它具有抗旱,耐寒,耐放牧,产量高等特点。它在重新开垦牧场和在旱地建立人工草地方面发挥着重要作用。由于草的根部是胡须状,密集,沙子覆盖和深层,它也是一个良好的水土保持植物和固沙植物。

冰草的营养价值:

冰草含有丰富的天然植物盐,氨基酸,胡萝卜素等物质。吃完后,它不仅能解渴,还能补充营养。它是一种营养价值很高的蔬菜。

冰草储存方法:

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